Què és el cohosh negre?

El cohosh negre és una planta amb flors autòctona d'Amèrica del Nord. Actaea racemosa i Cimicifuga racemosa són els seus noms científics, i també es coneix com black bugbane, black snakeroot, baneberry i fairy candle.
Les seves flors i arrels eren àmpliament utilitzades en la medicina tradicional dels nadius americans, i ara és un suplement popular per a la salut de les dones que es diu que ajuda amb els símptomes de la menopausa, la fertilitat i l'equilibri hormonal.
Podria ser eficaç perquè funciona com a fitoestrògens, que és un compost vegetal que imita l'acció de l'hormona estrògen. Tanmateix, hi ha cert desacord sobre si el cohosh negre és un veritable fitoestrògen.
Independentment, el cohosh negre sembla ser útil per alleujar els símptomes de la menopausa. Tanmateix, no hi ha proves per a les seves altres aplicacions.